Kamis, 25 November 2010

Alat Fitness - Chest (Dada)

14.55 Tri Purdiyanto

1. SMITH MACHINE PRES, 7 Unit
Untuk melatih otot dada tengah, dada samping dan dada bawah.



2. SMITH PRESS MANUAL, 2 Unit
Untuk melatih otot dada



3. VERTICAL BATTERFLY, 2 Unit
Untuk melatih otot dada tengah




4. VERTICAL SMITH MANUAL, 2 Unit
Untuk melatih otot dada



5. CABLE CROSS MACHINE, 2 Unit
Untuk melatih otot dada, tricep,bisep,bahu



6. DEGREE INCLANE CHEST PRESS, 1 Unit
Untuk melatih otot dada atas